Das richtige Kissen für deine Halswirbelsäule

Viele Menschen, die Probleme mit dem Schlafen haben, machen ihren Schlafplatz dafür verantwortlich. Besonders wenn es im Nacken und Rücken zieht, gerät schnell das Kissen unter Verdacht: zu weich, zu hart oder doch mal eine Nackenrolle testen? Jeder empfiehlt etwas anderes.

Roland räumt in diesem Video ein für alle Mal mit dem Märchen vom richtigen Kissen auf und erklärt dir, was dir wirklich helfen kann. Du wirst überrascht sein!

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Eine Frau sitzt auf einer Liege und beugt sich zu ihren Füßen. Die Beine liegen nach außen angewinkelt. Roland Liebscher-Bracht achtet auf die korrekte Ausführung.

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