Diese Übung kann dir zeigen, wie gesund dein Körper ist!

Zugegeben, das klingt ein wenig provokant, um nicht zu sagen unglaublich! Dabei gibt es eine Studie, die genau das belegt: Mit gezielter Bewegung senkst du das Risiko, einen Herzinfarkt zu bekommen. Und dafür brauchst du noch nicht einmal viel zu tun. Eine einzige, extrem effiziente Übung genügt. 

Roland verrät dir in unserem neuen Video, um welche Übung es sich handelt und warum sie so wertvoll für deine Gesundheit ist. Informiere dich direkt und werde ab jetzt jeden Tag aktiv!

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