Diese Übung kann dir zeigen, wie gesund dein Körper ist!

Eine Übung kann dir zeigen, wie gesund dein Körper ist! Das klingt vielleicht ein wenig provokant, aber es gibt eine Studie, die genau das belegt.
Je leichter du mit ausgestreckten Beinen deine Zehen berühren kannst, desto gesünder und flexibler sind auch deine Blutgefäße.1)
Diese Tatsache kann dich vor Herzkrankheiten schützen, für die ein hoher Blutdruck oder verengte Arterien ursächlich sind.
Im Video erfährst du von Roland, welche Übung besonders effektiv ist, um deine Flexibilität zu steigern und so Herzkrankheiten vorbeugen zu können. Einfache Übungsanleitungen zum Nachlesen sowie Details zur Studie und unserer Therapie findest du unten im Text.

Roland Liebscher-Bracht
Bestseller-Autor & Schmerzspezialist

Geprüft von: Dr. med. Egbert Ritter
Kostenfreie PDF-Ratgeber "Richtig Dehnen"

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