
Rolands neue Übung des Tages
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Du sagst uns, wo du Schmerzen hast und wie oft du pro Woche üben möchtest, und erhältst passende Übungen von Roland Liebscher-Bracht, Deutschlands beliebtestem Schmerzspezialisten!
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Rolands neue Übung des Tages

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Unsere 7-minütige Übung des Tages und das beliebte Sonntag-Live-Training mit Roland setzen immer wieder neue Schwerpunkte für den ganzen Körper und sind somit die ideale Grundlage für dein schmerzfreies, gesundes und bewegliches Leben.
Zur Übung des TagesDeine Gesundheit kann von vielen Faktoren beeinflusst werden. Dr. med. Petra Bracht gibt ihr Wissen in wöchentlichen Tipps zu Ernährung und Gesundheit an dich weiter und verrät dir alles über die drei Säulen eines gesunden und glücklichen Lebens: Achtsamkeit, eine gesunde Ernährung und vielseitige Bewegung.
Gesundheitstipps ansehenKurze effektive Übungen, die schon nach kurzer Zeit Erfolg bringen. Viele Übungen lassen sich einfach in den Alltag integrieren. Mittlerweile begleiten mich manche Übungen beim Zähneputzen oder im Büromittag. Und durch manche Übungen merkt man erst gewisse Problemzonen, die einem vorher noch nicht so bewusst waren. Sehr empfehlenswert!
Sabine S. / GooglePlay
Ich bin total begeistert von diesem Übungsprogramm von Liebscher & Bracht. Ich hatte vorher wegen Verkürzungen aufgrund einseitiger Bewegungen ständig Schmerzen in Knie und Schultern. Ich habe es mit den Übungen geschafft, diese Schmerzen loszuwerden. Die App läuft flüssig und ist einfach aufgebaut.
Maria T. / Apple App Store
Richtig tolle Übungen, die mir schon sehr oft bei akuten Schmerzen geholfen haben. Gut verständlich und ausführlich erklärt, so dass man die Übungen sofort umsetzen kann. Ich bin sehr froh, dass ich den App Account habe. Somit erhält man zusätzlich auch noch ein Live Training.
Katharina B. / GooglePlay
Ich hätte nicht gedacht, dass die App mir so sehr hilft. Ich war mindestens 25 Jahre auf der Suche nach Hilfe für meinen Dauer-Rückenschmerz. Mit Hilfe der App kommt nun endlich nachhaltig Veränderung in den Schmerz. Vor allem kann ich mir unter Anleitung nun selbst helfen!
Wiebke L. / GooglePlay
Sehr gute App: Praktisch, informativ und übersichtlich. Meine Schmerzen lassen nach jeder Trainingseinheit entscheidend nach! Besonders Kopfschmerzen werden definitiv gelindert. Kann ich nur von Herzen empfehlen.
neugeburt20 / Apple App Store
Es könnte so einfach sein, viele unserer Wehwehchen mit diesen hilfreichen Erklärungen und den dazugehörigen Übungen schnell und einfach in den Griff zu bekommen. Wann ich will, wieviel ich will und was ich brauche. Ich bin überzeugt und absolut begeistert. Danke!
Anonym / Google PlayStore
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