Studie: Anwendung von Liebscher & Bracht Übungen® bei Schmerzen im unteren Rücken
Die hier vorgestellte Studie untersuchte die kurzfristige Wirkung der Liebscher & Bracht Übungen® bei Schmerzen im unteren Rücken. Dafür absolvierten 16 Probanden mit Schmerzen im unteren Rücken an insgesamt 7 Tagen die Übungen mit Hilfe einer Videoanleitung. Untersucht wurde, wie sich die Übungen auf die Schmerzen sowie die Beweglichkeit der Probanden auswirken. In beiden Bereichen spürte die Mehrheit bereits nach 7 Übungstagen eine Verbesserung.
Die Studie wurde ohne Kontrollgruppe durchgeführt und liefert erste Hinweise auf die positiven Effekte der Liebscher & Bracht Übungen® bei Schmerzen im unteren Rücken.
Studie zu Schmerzen am unteren Rücken
Fast 90 % der Teilnehmenden berichteten, dass sich ihre Schmerzen im unteren Rücken nach 7 Übungstagen verbessert hatten. Die vollständige Studie mit allen wissenschaftlichen Details und Auswertungen findest du hier.
Zusammenfassung
Erfasst wurden die Ergebnisse anhand einer numerischen Ratingskala von 1 bis 10. 1 bedeutete „sehr schwache Schmerzen“, 10 stellte den höchsten Schmerzwert dar. Ausgehend von dieser Skala sind die Schmerzen im unteren Rücken nach mindestens 7 Übungstagen mit Liebscher & Bracht Übungen® im Schnitt um 1,4 Punkte gesunken. Der Mittelwert der Ausgangsschmerzen lag bei 5,0 und sank im Schnitt auf 3,6.
- Bei 88 % der Teilnehmenden hatten sich die Schmerzen im unteren Rücken nach dem Untersuchungszeitraum verbessert
- Die Mehrheit der Probanden gab an, dass sich ihre Beweglichkeit durch die Übungen spürbar verbessert hatte
- Die Teilnehmenden hatten die Übungen an 7 Tagen selbstständig mit Hilfe einer Videoanleitung durchgeführt
Die Experten hinter der Studie
- Dr. med. Egbert Ritter Facharzt für Unfallchirurgie
Studien und Schmerztherapie:
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