Plattfuß Übungen

Die meiste Zeit des Lebens bringen die Füße uns voran. Jeden Tag sind sie selbstverständlich im Einsatz, bis sie sich plötzlich unangenehm bemerkbar machen. Die Schmerzen zeigen, dass wir die Gesundheit unserer Füße oft als selbstverständlich hinnehmen.
Mit unseren Übungen im Video kannst du die Muskulatur deiner Füße gesund erhalten und Schmerzen bekämpfen.
Die Anleitungen findest du weiter unten im Text und kannst sie in Ruhe nachlesen. Außerdem erklären wir auf dieser Seite, was Plattfuß, Senkfuß und Co. genau sind.
Mehr Übungen für ein gesundes Fußgewölbe findest du auch in unserem kostenfreien PDF-Ratgeber.

Roland Liebscher-Bracht
Bestseller-Autor & Schmerzspezialist

Geprüft von: Dr. med. Egbert Ritter
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