Nackenschmerzen lindern: Drücke diesen Punkt!

Du leidest an Muskelverspannungen und akuten Nackenschmerzen? Wenn du dir schnell selbst helfen möchtest, haben wir hier eine mögliche Lösung für dich!
Roland Liebscher-Bracht zeigt dir im Video, welchen speziellen Punkt du an deinem Körper drücken kannst, um dich schnell wieder wohler zu fühlen.
Außerdem siehst du im Video eine hochwirksame Dehnübung, die bei Nackenverspannungen helfen kann. Zum Nachlesen gibt’s unten im Text zwei ausführliche Übungsbeschreibungen.
Weitere Tipps und Übungen findest du in unserem kostenfreien Ratgeber zu Nackenschmerzen.

Roland Liebscher-Bracht
Bestseller-Autor & Schmerzspezialist

Geprüft von: Dr. med. Egbert Ritter
Kostenfreier Ratgeber
Die 4 effektivsten Nacken-Übungen
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Die 4 effektivsten Übungen gegen Nackenschmerzen

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