Schmerzen im unteren Rücken – 3 effektive Übungen gegen Rückenschmerzen
Die drei Übungen gegen untere Rückenschmerzen aus dem Video gibt es auch schriftlich: Finde die Übungsbeschreibungen für überspannte Muskeln in Gesäß, Bauch und Oberschenkel entweder im >> Rücken-Ratgeber als kostenlosen Download oder >> weiter unten inklusive Extra-Tipp.

Roland Liebscher-Bracht
Bestseller-Autor & Schmerzspezialist

Geprüft von: Dr. med. Egbert Ritter
Die besten Tipps und Tricks bei Schmerzen im unteren Rücken
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