Bruxismus: So kannst du das Zähneknirschen stoppen

Ständige Spannungen und Druck lassen dich nicht mehr ruhig schlafen? Du trägst sogar schon eine Beißschiene, die deine Zähne schützen soll? Dazu kommen noch Schmerzen im Kiefer? Wie damit endlich Schluss sein kann, erklärt dir Roland im Video! Lerne, warum dein Kiefer Probleme macht und welche Übungen endlich für Entspannung sorgen können. Um besonders effektiv und einfach üben zu können, kommt unser Kieferretter zum Einsatz. Informiere dich und probiere die Übung direkt aus!

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Die besten Tipps und Tricks bei Zähneknirschen

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Ratgeber Deckblatt links "ZÄHNEKNIRSCHEN - Effektive Liebscher & Bracht Übungen gegen Zähneknirschen" mit Bild von einem lächelnden Mann darauf (Roland) - Rechts daneben aufgeschlagen der Ratgeber mit links Text und rechts mit mehreren Fotos zu den Übungen.

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