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Die besten Übungen gegen einen Schnappfinger

Du kannst nicht mehr richtig zupacken oder sicher greifen? Dann weißt du, wie lästig ein Schnappfinger sein kann und wie sehr er dich in deinem Alltag einschränkt. Von den Schmerzen ganz zu schweigen. Die Lösung ist aber gar nicht kompliziert. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht verrät dir in diesem Video, wie du deinen Schnappfinger mit einfachen Übungen loswerden kannst.

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Die besten Übungen und Tipps gegen Fingerschmerzen

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Erfahre die Ursache deines Schnappfingers:

Ein Schnappfinger am Ringfinger eines älteren Mannes

Wie entsteht ein Schnappfinger?

In unserem Video hast du nun die besten Übungen gegen einen Schnappfinger gesehen, aber wie entsteht er eigentlich?

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Roland Liebscher-Bracht greift sich seine Hand, sie ist durch rotes Leuchten betont. Ein Pfeil von den Händen abgehend führt auf den Schriftzug "Woher kommt das Kribbeln?"

Was ist die Ursache von kribbelnden Händen?

Kribbeln deine Hände öfter? Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht verrät dir in diesem Video, woher das Kribbeln kommt.

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Eine Frau sitzt auf einer Liege und beugt sich zu ihren Füßen. Die Beine liegen nach außen angewinkelt. Roland Liebscher-Bracht achtet auf die korrekte Ausführung.

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