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Die besten Übungen gegen einen Schnappfinger

Du kannst nicht mehr richtig zupacken oder sicher greifen? Dann weißt du, wie lästig ein Schnappfinger sein kann und wie sehr er dich in deinem Alltag einschränkt. Von den Schmerzen ganz zu schweigen. Die Lösung ist aber gar nicht kompliziert. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht verrät dir in diesem Video, wie du deinen Schnappfinger mit einfachen Übungen loswerden kannst.

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Die besten Übungen und Tipps gegen Fingerschmerzen

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Erfahre die Ursache deines Schnappfingers:

Ein Schnappfinger am Ringfinger eines älteren Mannes

Wie entsteht ein Schnappfinger?

In unserem Video hast du nun die besten Übungen gegen einen Schnappfinger gesehen, aber wie entsteht er eigentlich?

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Roland Liebscher-Bracht greift sich seine Hand, sie ist durch rotes Leuchten betont. Ein Pfeil von den Händen abgehend führt auf den Schriftzug "Woher kommt das Kribbeln?"

Was ist die Ursache von kribbelnden Händen?

Kribbeln deine Hände öfter? Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht verrät dir in diesem Video, woher das Kribbeln kommt.

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Kribbeln deine Hände öfter? Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht verrät dir in diesem Video, woher das Kribbeln kommt und was du dagegen tun kannst.

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So funktioniert Liebscher & Bracht -- Schritt für Schritt

Hier bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wenn du noch gar nicht weißt, wie die Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht funktioniert und was du tun sollst.

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Eine Frau sitzt auf einer Liege und beugt sich zu ihren Füßen. Die Beine liegen nach außen angewinkelt. Roland Liebscher-Bracht achtet auf die korrekte Ausführung.

Die besten Übungen gegen deine Schmerzen

In unserem großen Schmerzlexikon findest du zu jedem Schmerz eine ausführliche Erklärung, wie er entsteht und welche Übungen am besten dagegen helfen.

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