Unsere Anti-Arthrose-Suppe enthält viele wichtige Nährstoffe, die dich bei deiner Knorpel-Regenerationu nterstützen können. Frische Gemüsesorten und Kräuter aus kontrolliert biologischem Anbau enthalten viele Vitamine und wirken in besonderem Maße entzündungshemmend und schmerzlindernd. Kombiniert mit Gewürzen wie Kurkuma und Ingwer wird aus unserer Suppe ein echtes Geschmackserlebnis. Hier findest du das Rezept zum Nachkochen:

Kostenfreier Ratgeber
Die effektivsten Übungen bei Gonarthrose:
Jetzt herunterladen
Die effektivsten Übungen bei Gonarthrose:

Gib deine E-Mail-Adresse an, um den Ratgeber herunterzuladen und direkt mit den Übungen zu starten:
So einfach geht’s:
Zutaten:
- 1 rote Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Stück Ingwer
- 500 g Möhren
- 1 TL Kokosöl
- 750 ml Gemüsebrühe
- 1 TL Kurkuma & 1 TL Curry (oder 2 TL der „Just Spices“-Asia-Reis-Gewürzzubereitung bestehend aus Meersalz, Korianderkörnern, Tomaten, Korianderblättern, Zitronengras, Lauch, Ingwer, Meerrettichwurzel, Senfsaat und Kurkuma )
- schwarzer Pfeffer
- etwas Muskatnuss
- Saft von 1 Orange
- ½ Bund Koriander & Sojajoghurt zum Garnieren
1. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und hacken. Die Möhren putzen und in kleine Würfel schneiden.
2. Das Kokosöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin andünsten, dann die Möhren zugeben und unter Rühren 3 Minuten anbraten.
3. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und 15 Minuten köcheln lassen.
4. Die Suppe mit einem Mixstab pürieren, dann die Gewürze zugeben und den Orangensaft unterrühren. Den Koriander fein hacken, über die Suppe streuen und mit etwas Sojajoghurt verfeinern.
Die besten Tipps und Tricks bei Gonarthrose
Lade dir jetzt unseren kostenfreien PDF-Ratgeber bei Gonarthrose herunter und starte direkt mit den besten Übungen für ein schmerzfreies Leben!

Gib deine E-Mail Adresse im Formular an, um dir den Ratgeber herunterzuladen:
So bekommst Du die optimale Unterstützung für Deine Gesundheit:
Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Baustein für eine dauerhafte Schmerzfreiheit. Leider ist jedoch immer wieder ein Mangel an wichtigen Nährstoffen bei den meisten Menschen festzustellen – obwohl sie glauben, sich bereits optimal zu ernähren.
Gleichzeitig erfordern unter anderem zunehmende Umweltbelastung und stressige Arbeitsalltage eine immer bessere Versorgung mit essentiellen Nährstoffen, um die Negativ-Einflüsse ausgleichen zu können. Daher haben wir unsere Premium-Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, die deinen Körper rundum mit den wichtigsten Vitalstoffen versorgen: