Akut-Hilfe gegen einen Hexenschuss — die besten Übungen

Du leidest an einem Hexenschuss und kannst dich kaum noch richtig bewegen? Dann setze deinen Schmerzen jetzt selbst ein Ende — mit einer Kombination aus Osteopressur und Dehnübung. Welche speziellen Punkte du drücken musst und wie du dir deine Beweglichkeit Stück für Stück zurückerobern kannst, zeigen dir Roland und Ina im heutigen Video.

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Effektive Übungen bei einem Hexenschuss

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