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Die besten Übungen gegen Schmerzen im Oberschenkel

Ob Bürostuhl-Akrobat oder Sportler — Schmerzen im Oberschenkel können jeden treffen. Besonders häufig kommen stechende oder ziehende Schmerzen an der Vorder- oder Rückseite vor. Wie du die mächtigen Muskeln deines Oberschenkels wieder besänftigen kannst, zeigt dir Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht im folgenden Video. Zwei Übungen und eine spezielle Faszien-Rollmassage warten auf dich.

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Effektive Übungen gegen Oberschenkelschmerzen

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Erfahre die Ursache deiner Oberschenkel-Schmerzen

Ein Jogger hält sich die schmerzende Außenseite seines überspannten Oberschenkels

Wie entstehen Schmerzen im Oberschenkel?

Die besten Übungen gegen Schmerzen im Oberschenkel kennst du nun. Aber wie kommen die Beschwerden überhaupt zustande? Unser Schmerzlexikon-Artikel verrät es dir!

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