Die besten Übungen gegen Schmerzen im Oberschenkel
Ob Bürostuhl-Akrobat oder Sportler — Schmerzen im Oberschenkel können jeden treffen. Besonders häufig kommen stechende oder ziehende Schmerzen an der Vorder- oder Rückseite vor. Wie du die mächtigen Muskeln deines Oberschenkels wieder besänftigen kannst, zeigt dir Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht im folgenden Video. Zwei Übungen und eine spezielle Faszien-Rollmassage warten auf dich.
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Wie entstehen Schmerzen im Oberschenkel?
Die besten Übungen gegen Schmerzen im Oberschenkel kennst du nun. Aber wie kommen die Beschwerden überhaupt zustande? Unser Schmerzlexikon-Artikel verrät es dir!
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Wenn es im hinteren oder seitlichen Oberschenkel zieht, steckt oft der Ischiasnerv dahinter. Alle Einzelheiten und effektive Übungen findest du im Schmerzlexikon.
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