Kategorie Archiv: Kopfschmerzen

Chronische Schmerzen behandeln

Chronische Schmerzen

Chronische Schmerzen rechtzeitig behandeln Chronische Schmerzen und Ihre Ursache Wie Sie chronische Schmerzen behandeln und wie diese entstehen, erfahren Sie in diesem Video von Schmerzspezialist Roland Liebscher Bracht. Gängige Meinung ist wie folgt: Ein Schmerz entsteht, aus irgend einem Grund. Irgendwann, allerdings aus unbekannten Gründen, verselbständigt sich dieser Schmerz und bildet im Gehirn ein Schmerzgedächtnis […]

Kopfschmerzen Faszienrolle – Übungen

Kopfschmerzen Faszienrolle

Kopfschmerzen Faszienrolle – Übungen Kopfschmerzen Faszienrolle – Übung für Zuhause Setzen Sie sich auf einen Stuhl und nehmen unsere Mini Faszienrolle zur Hand, diese finden Sie in unserem Online-Shop. Setzen Sie sich aufrecht auf einen Stuhl und drehen Sie Ihren Kopf um 45° zur Seite, anschließend neigen Sie den Kopf noch ein Stück. Legen Sie […]

Gliederschmerzen Faszienrollmassage

Gliederschmerzen

Gliederschmerzen Faszienrollmassage Sie leiden unter Gliederschmerzen am ganzen Körper und möchten etwas dagegen unternehmen? Dann sind die nachfolgenden Übungen mit der Faszienrollmassage, die Ihnen Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht im nachfolgenden Video vorstellt genau das richtige für Sie. Klar ist: Massieren Sie dort wo Sie Schmerzen verspüren. Faszienrollmassage bei Gliederschmerzen in den Beinen Setzen Sie sich auf […]

Frei von Kopfschmerzen – Kopfschmerzen Ursache ?

Kopfschmerzen Ursache

Frei von Kopfschmerzen – Kopfschmerzen Ursache ? Fast jeder Mensch hatte in seinem Leben mindestens schon ein Mal Kopfschmerzen. Das Ganze kann sowohl sehr schmerzhaft als auch langandauernd sein. Manche Menschen leiden regelrecht unter ihren Kopfschmerzen. Viele kennen den Spannungskopfschmerz nach zu viel Alkohol. Andere bekommen durch Stress Kopfschmerzen oder wenn sie sich lange und […]

Kopfschmerzen im Stirnbereich

Kopfschmerzen im Stirnbereich

Kopfschmerzen im Stirnbereich – Faszienrollmassage Sie plagen häufige Kopfschmerzen? Vor allem im Stirnbereich? Wussten Sie, dass es eine ganz einfache Übung gibt die Ihre Schmerzen lindern kann? Wenn nicht, sollten Sie sich dieses Video ansehen, denn dieses zeigt Ihnen eine simple Übung, mit der Sie Ihre Kopfschmerzen einfach und von zu Hause aus lindern können. […]

Kopfschmerzen Erklärung am Modell

Kalkschulter ursache

Kopfschmerzen Erklärung am Modell Jeder Mensch hat mal Kopfschmerzen, doch viele kennen weder den Grund, noch wissen Sie, was Sie dagegen tun können. Kopfschmerzen sind ein reiner Schutz des Körpers um die Halswirbelsäule vor Schäden wie z.B. Bandscheibenvorfällen zu schützen. Ursache ist, das wir viele Bewegungen zu viel machen, z.B. das überstrecken des Kopfes am […]

Übung für den Alltag: Spannungskopfschmerz

Spannungskopfschmerz

Perfekte Übung für den Alltag: Spannungskopfschmerz, Koprschmerzen Spannungskopfschmerz Kopfschmerzen überraschen uns in den vielfältigsten Situationen, wie dies in Zukunft kein Problem mehr wird und wie Sie Alltagsgegenstände wie z.B. Ihre Einkaufstasche als Hilfsmittel nutzen können erfahren Sie hier: Spannungskopfschmerz – eine Alltagsübung Nutzen Sie Ihre Einkaufstasche als Hilfsmittel zur Dehnung Ihres Nackens während Sie z.B. […]

Effektive Kopfschmerzen Übungen

Kopfschmerzen Uebungen

Effektive Kopfschmerzen Übungen In diesem Video präsentiert Ihnen Schmerzspezialist Roland Liebscher Bracht die wichtigste Kopfschmerzübung, die wirklich jeder kennen sollte. Effektive Kopfschmerzen Übungen Diese Übung können Sie sowohl im Stehen, als auch im Sitzen machen. Wichtig ist, dass Sie diese Übung zu beiden Seiten machen, wir beginnen hier mit der linken Seite. Beugen Sie dazu […]

Wichtigste Übung bei Kopfweh

Kopfweh

wichtigste Übung am Schreibtisch: Kopfweh Was tun bei Kopfweh? Besonders Menschen, die täglich über Stunden am Schreibtisch sitzen leiden häufiger unter Kopfschmerzen. Auslöser sind falschen und zu langes sitzen sowie Haltungsfehler. Um diesen Schmerzen vorzubeugen und um diese noch vor Ort, also am Schreibtisch zu bekämpfen sollten Sie folgende Übung unbedingt kennen. Kopfweh Übung: Setzten […]

200 Arten – Wie entstehen Kopfschmerzen?

Wie entstehen Kopfschmerzen

Wie entstehen Kopfschmerzen? Wie entstehen Kopfschmerzen? Die Medizin unterscheidet über 200 verschiedene Kopfschmerzarten. Schmerzspezialist Roland Liebscher Bracht unterscheidet nur zwischen Spannungskopfschmerzen, Chluster-Kopfschmerzen und Migräne, behandelt aber jeder Art des Kopfschmerzes mit den gleichen effektiven Übungen. Die Hauptursache Ursache bzw. das Ziel, welches der Körper mit dem Kopfschmerzen erreichen möchte, ist die Verhinderung von Schädigungen an […]

Unterschied zwischen Migräne und Kopfschmerzen

unterschied zwischen mirgaene und kopfschmerzen

Unterschied zwischen Migräne und Kopfschmerzen Unterschied zwischen Migräne und Kopfschmerzen Die Schulmedizin unterscheidet zwischen bis zu 250 verschiedenen Kopfschmerzarten die ganz unterschiedlich klassifiziert werden. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht tut dies nicht. Durch seine über 30 jährige Erfahrung unterscheidet er lediglich zwischen: Leichter Spannung als Vorstufe eines leichten Schmerzes, der eine Vorstufe einer schweren Verspannung ist, die […]

Übungen bei Spannungskopfschmerz

Spannungskopfschmerz

Spannungskopfschmerz: effektive Doppelübung Im heutigen Video zeigt Ihnen Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht zusammen mit unsere Übungsmodell Ina zwei einfache Übungen bei Kopfschmerzen, die aber gleichzeitig auch als Vorbeugung dienen. Diese zwei Übungen eignen sich hervorragend für das Büro da sie sich ohne jegliche Hilfsmittel einfach in den Büroalltag integrieren lassen. Alles was Sie dazu brauchen ist […]

Übungen bei Clusterkopfschmerzen

Clusterkopfschmerzen

Clusterkopfschmerzen: Übungen zum Mitmachen Warum entstehen Kopfschmerzen? Ein Grund dafür ist ganz einfach: wir bewegen den Kopf zu wenig. Wir drehen ihn zu wenig, überstrecken ihn zu wenig, wir beugen ihn zu wenig nach vorne oder zur Seite. Die Muskeln, die den Kopf bewegen und stützen werden immer kürzer, die Halswirbelsäule wird immer mehr belastet, […]

Kopfschmerzen lindern

Patellasehne

Kopfschmerzen lindern – Was hat der Kiefer damit zu tun? Kopfschmerzen und was der Kiefer damit zu tun hat Sie leiden oft unter Kopfschmerzen, haben aber auch regelmäßig Verspannungsgefühle im Kiefer oder knirschen mit den Zähnen? Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass dies mit ihren Kopfschmerzen zu tun hat. Wie auch bei den meisten andere […]

Migräne Übungen mit der Faszienrolle

Gelenkverschleiss

Selbsthilfe Migräne Übungen In diesem Video zum Thema Migräne zeigt ihnen Schmerzspezialist Roland Liebscher Bracht einige einfache Übungen gegen Migräne sowie zur Vorbeugung. Diese Migräne Übungen könnten Ihnen helfen Schmerzmittel zu umgehen und Ihre Migräne anders loszuwerden. Eine Vielzahl von Migränepatienten berichtet davon, dass Ihre Migräne im Nacken als erstes in Form einer Spannung spürbar […]

Frag den Schmerzspezialisten 7: Migräne

Migraene

Migräne- Muss man wirklich damit leben? Migräne – muss man wirklich damit leben? Viele Migränepatienten die aus schulmedizinischer Sicht austherapiert sind bekommen irgendwann den Gesagt dass Sie mit den Schmerzen leben müssen und man nichts weiter für sie tun könne. Diese Aussage hält Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht schlichtweg für falsch. Solche Aussagen werden von Ärzten immer […]

Mitmachübungen gegen Migräne

Atlaswirbel

Migräne Übungen zum Mitmachen Die Schmerzspezialisten halten Migräne für Kopfschmerzen gesteigerter Art. Die Ursache finden wir in den verspannten und versteiften Nackenmuskeln und Faszien. Diese sind so verhärtet, dass Sie sich nicht mehr bewegen können und Schmerzen bestehen. Dazu nehmen Sie unsere Mini Rolle und setzen sie hinten im Nacken 45° rechts neben der Halswirbelsäule. […]

Migräne Ursachen & Lösungen

Migraene Ursachen

Schmerzspezialist erklärt von Migräne Ursachen & Lösungen Migräne kann ausladend sein und unseren kompletten Alltag und unser tägliches Leben lahm legen. Die Migräne und Kopfschmerzen sind nach Liebscher & Bracht eng miteinander verbunden. Es gibt ungefähr 200 Arten von Kopfschmerzen. Doch es ist eigentlich viel einfacher. Migräne Ursachen Die Halswirbelsäule verbindet den Rumpf mit dem […]

Machen Sie sich frei von Spannungskopfschmerzen | Liebscher & Bracht

Spannungskopfschmerz

Ursachen und Selbsthilfe bei Spannungskopfschmerzen Meist zeigt es sich durch Spannungen, ein dumpfes Gefühl und Kopfschmerzen. Verantwortlich für diese Spannungskopfschmerzen sind die verspannten Muskeln & Faszien rund um den Kopf, sprich im Hals- und Nackenbereich. Spannungskopfschmerzen: Übungsfolge Sie stehen gerade und aufrecht und legen den Kopf nun in den Nacken. Der restliche Körper ist aufrecht. […]

Effektive Übungen gegen Migräne

Atlaswirbel

Übungen und was Sie gegen Migräne tun können Ursache bei Migräne sind vor allem Verspannungen rund um den Hals- und Nackenbereich. Um diese zu lösen, müssen die Muskeln und Faszien entspannt und in die Länge gezogen werden. Rechts und Links neben der Halswirbelsäule befinden sich auf beiden Seiten je ein Migräne Strang. Dies kommt da […]

Übungen für Kopfschmerzen, Migräne, Cluster Kopfschmerzen

Kopfschmerzen

2 effektive kleine Übungen gegen Kopfschmerzen Die meisten Kopfschmerzen haben keine schlimme Ursache, 90% der Kopfschmerzen entstehen durch eine Überspannung der umliegenden Hals-Nacken-Muskulatur. Wenn Sie sich sicher sein wollen, dass Ihre Kopfschmerzen keinen ernsteren Hintergrund haben, nehmen Sie ein heißes Bad. Wärme entspannt verspannte Muskeln und führt so zu einer Linderung der Schmerzen. Wenn Sie […]

3 einfache und effektive Übungen bei Kopfschmerzen

Zaehneknirschen

Einfache Übungen bei Kopfschmerzen von Roland Liebscher-Bracht Was sind Kopfschmerzen? – Fragen sich viele. Eins ist sicher, in den meisten Fällen sind Kopfschmerzen nichts Schlimmes. 90% der Kopfschmerzen sind haben muskuläre bzw. fasziale Ursachen, die durch Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich ausgelöst werden. Übungen bei Kopfschmerzen 1 Sitzen Sie oder stehen Sie aufrecht. Legen Sie nun Ihre […]

Migräne mit Aura – 2 einfache Übungen & Tipps vom Schmerzspezialisten

2 einfache Übungen gegen Migräne mit Aura Sie leiden unter Migräne? Kopfschmerzen? Migräne mit Aura? Können dadurch schlecht sehen? Haben Wahrnehmungsstörungen? Alle Arten von Kopfschmerzen und Migräne haben für Liebscher & Bracht immer die gleiche Entwicklung, die sich dabei abspielt. Muskeln sind so verspannt und haben dadurch zu viel Kraft und Faszien verfilzen und sind zu […]

Sehstörungen durch Migräne Aura – Übungen vom Schmerzspezialisten

Übungen gegen Sehstörungen durch Migräne Aura Sehstörungen durch Migräne Aura Sie leide unter Migräne sogar mit gelegentlichem Aura sehen, also Hörstörungen, Sehstörungen und anderen Wahrnehmungsstörungen? Dann sollte Sie dieses Video auf jeden Fall ansehen und die darin empfohlenen Übungen sofort ein Mal ausprobieren. Die häufigste Ursache von Migräne, sofern alle andere Möglichkeiten ausgeschöpft sind, ist […]