Vitamin D – alles ein großer Irrtum?
Fast unglaublich, aber wahr: Noch immer leiden vielen Menschen unter gravierendem Vitamin-D-Mangel. Dieser ist nicht nur mitverantwortlich für viele Krankheiten, sondern verkürzt auch unsere Lebensdauer. Dabei braucht jede einzelne Zelle eine angemessene Versorgung durch das Sonnenvitamin. Zahlreiche Behauptungen und Vermutungen kursieren darüber, wie man sie am besten sicherstellt. Aber was stimmt nun wirklich?
Petra erklärt dir in diesem Video einfach und nachvollziehbar, warum es so wichtig ist, ausreichend mit Vitamin D versorgt zu sein. Die Ernährungsmedizinerin räumt außerdem mit Mythen rund um das Thema auf und sagt dir, was du wirklich wissen musst. Informiere dich jetzt!
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