Akut-Hilfe gegen Sodbrennen: Drücke diese Punkte!
Du leidest unter akutem Sodbrennen und möchtest direkt etwas dagegen tun? Dann kannst du jetzt versuchen, deine Beschwerden einfach wegzudrücken. Welche 2 Punkte an deinem Körper du dafür drücken musst und wie du sie findest, siehst du in unserem heutigen Video. Neben den Drück-Übungen wartet noch ein spezielles Atem-Training auf dich, mit dem du dein Sodbrennen auch langfristig in den Griff bekommen kannst.
KOSTENFREIER RATGEBER
Die besten Übungen bei Sodbrennen:
Die effektivsten Übungen bei Sodbrennen
Jetzt herunterladen und direkt mit den Übungen starten ⬇️⬇️⬇️
💡 Das wird dich auch interessieren:
Faszien-Rollmassage gegen Sodbrennen
Wie entsteht Sodbrennen und was kannst du tun, um es direkt zu stoppen? Roland und Ina verraten es dir in diesem Video.
gleich üben
Sodbrennen: Das geballte Wissen
In unserem großen Schmerzlexikon-Artikel liest du alles, was du über Sodbrennen wissen musst: Symptome, Ursachen und effektive Selbsthilfe aus einer Hand.
mehr erfahren
BWS-Blockade bei Brustschmerzen?
Bei Brustschmerzen bricht schnell Panik aus: Könnte das ein Herzinfarkt sein? Was viel häufiger dahintersteckt, erklären wir dir in diesem Video.
Video ansehen