Tinnitus: So kannst du die Ohrgeräusche verstummen lassen

Wenn ständiges Piepsen, Rauschen oder Pfeifen dich einfach nicht in Ruhe lassen: Ein Tinnitus im Ohr kann zu einer riesen Belastung werden. Damit soll endlich Schluss sein! Im Video zeigt Roland dir drei Übungen, mit denen du deine Beschwerden in den Griff bekommen kannst. Probiere die Übung direkt aus!

Wie du deine Nackenmuskulatur von Spannungen befreist und so auch deinen Tinnitus lindern kannst, zeigen wir dir in unserem kostenlosen PDF-Ratgeber zum Download! Viel Erfolg beim Üben!

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Die 4 effektivsten Nacken-Übungen

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