Tinnitus: So kannst du die Ohrgeräusche verstummen lassen

Wenn ständiges Piepsen, Rauschen oder Pfeifen dich einfach nicht in Ruhe lassen: Ein Tinnitus im Ohr kann zu einer riesen Belastung werden. Damit soll endlich Schluss sein! Im Video zeigt Roland dir drei Übungen, mit denen du deine Beschwerden in den Griff bekommen kannst. Probiere die Übung direkt aus!

Wie du deine Nackenmuskulatur von Spannungen befreist und so auch deinen Tinnitus lindern kannst, zeigen wir dir in unserem kostenlosen PDF-Ratgeber zum Download! Viel Erfolg beim Üben!

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Die besten Übungen und Tipps gegen Nackenschmerzen

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Eine Frau sitzt auf einer Liege und beugt sich zu ihren Füßen. Die Beine liegen nach außen angewinkelt. Roland Liebscher-Bracht achtet auf die korrekte Ausführung.

Die besten Übungen gegen deine Schmerzen

In unserem großen Schmerzlexikon findest du zu jedem Schmerz eine ausführliche Erklärung, wie er entsteht und welche Übungen am besten dagegen helfen.

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