Gleitwirbel am Modell erklärt

Schulterblaetter



Wie kommen sie zustande? Wirbelgleiten und Schmerzen in der Wirbelsäule sind Erscheinungen, dass Wirbel in der Lendenwirbelsäule nach vorne fallen. Doch die fallen nicht einfach so nach vorne, sondern werden durch enormen Druck nach vorne gedrückt. Doch warum passiert dies?
Durch unser vieles Sitzen heutzutage verkürzen die Muskeln. Besonders der Hüftbeuger verkürzt dadurch. Da diese an den Wirbel befestig ist, werden die durch den großen Zug nach vorne gezogen.

Gleitwirbel Modell

Was können wir nun dagegen tun?
Wir müssen diese Muskeln und Faszien, die die Wirbel nach innen ziehen, wieder normalisieren und entspannen. Dadurch werden die Wirbel wieder normalisiert. So wird die Ursache behoben und die Spannung lässt nach.

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Gleitwirbel
Gleitwirbel