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Unsere besten Artikel für ein gesundes Leben durch Ernährung:

Ein großer Teller mit selbstgemachtes Süßkartoffelpommes und Gemüse steht auf einem weißen Tisch. Links oben liegt ein Stück Zitrone.

Gesundes Fast-Food gegen Schmerzen?

Rezepte Ernährung

Auf Backpapier liegen mehrere Riegel aus Hafer, Sonnenblumenkernen und Cranberries.

Rezept für unseren veganen Hafer-Powerriegel

Drei Porridge-Varianten in Gläsern sind auf einer Schieferplatte angerichtet.

Kreative Porridge-Rezepte für ein gesundes Frühstück

Eine Hand rechts oben im Bild hält eine Tafel Schokolade ins Bild, während eine Hand von links unten viele weiße Würfelzucker ins Bild hält.

Zuckerersatz

Eine hübsche ältere Frau steht in einem schwarzen Yoga-Outfit in einer großen Fabrikhalle. Sie umarmt mit ihren Armen einen steinernen Torso und ist im Profil dargestellt.

Oxidativer Stress

Arme einer Frau ragen in die Luft. Die rechte Hand hält einen roten Apfel

Freie Radikale

Histaminintoleranz: Welche Symptome darauf hinweisen

Eine Frau hat ihren Arm auf ihrem Oberschenkel abgelegt. Mit der anderen Hand greift sie den Oberarm.

Vitaminmangel

Vitaminmangel Symptome

Eine ältere Frau in einem rosa Satin-Spaghetti-Top schaut gedankenvoll zur Seite. Man sieht ihre nackten Oberarme, die einen Bizeps erahnen lassen.

Muskelschmerzen Vitaminmangel

Zu sehen sind zwei lang nach vorne ausgestreckte nackte Arme. Vom Handrücken über das Handgelenk ist ganz leicht ein Henna-Tattoo und die Fingernägel sind in bläulichen Tönen lackiert. Zwischen den Fingern rinnt Sand herunter.

Trockene Haut Vitaminmangel

Eine Frau hat ihren Arm auf ihrem Oberschenkel abgelegt. Mit der anderen Hand greift sie den Oberarm.

Vitaminmangel Symptome eingeschlafene Arme

Ein junger Mann in einem grünen Cordhemd zieht seine rot-blonden Haare mit einer Hand nach oben.

Haarausfall Vitaminmangel

Eine junge Frau und ein junger Mann halten sich auf der Grafik die Bäuche. Sie müssen auf Toilette

Reizdarmsyndrom

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