Unsere besten Artikel zu einzelnen Nährstoffen:

Mikronährstoffe

Eine ältere Dame mit grauen Haaren und Brille steht in einem Busch mit orangenen Blüten. Sie sieht glücklich aus und hält sich mit der rechten Hand an die rechte Gesichtshälfte

Vitamine für ältere Menschen

Vitamine

Vitamin D

Mangel bei Vitamin D

Eine junge Frau hält sich mit beiden Händen den Kopf

Vitamin D Mangel Kopfschmerzen

Mineralstoffe

Magnesium

Magnesiummangel

Ein sportlicher Mann ist in weißem Sportoutfit gekleidet und hat beide Hände an einem schwarzen großen Ball.

Magnesiummangel symptome

Eine Frau liegt auf dem Boden in der Sonne und um sie herum sind Umzugskisten verteilt. Sie hält sich die Hände vor die Augen und sieht abgeschlagen aus

Magnesiummangel Symptome Psyche

Eine junge Frau ist im Profil abgebildet. An ihrem Gesicht und Oberkörper sind Schweißperlen zu sehen.

Magnesiummangel Symptome Schwitzen